Easy Workout Lite APK pour Android

Planificateur d'entraînement gratuit

Easy Workout Lite est une application de style de vie développée par BLOOMBERRY. L'application convient à ceux qui ont des horaires serrés ou ne peuvent pas trouver une salle de sport à proximité. Vous trouverez des guides animés pour des entraînements faciles à domicile qui ciblent vos abdominaux, votre noyau, vos cuisses et vos fesses. Les vidéos ont été créées pour vous assurer que vous avez la forme physique appropriée chaque fois que vous faites de l'exercice. En épargnant 8 minutes par jour pendant 28 jours sur cette application, vous pouvez terminer le plan d'entraînement de l'application sans avoir à acheter d'équipement d'exercice ou une adhésion à une salle de sport.

Entraîneur numérique

Easy Workout Lite se distingue d'Easy Workout en offrant des exercices personnalisés à domicile, tandis que ce dernier propose des entraînements par intervalles de haute intensité ou des plans HIIT. Les entraînements personnalisés sont particulièrement utiles pour ceux qui commencent leur parcours de remise en forme. Tous les exercices de cette application ne nécessitent pas d'équipement. Au lieu de cela, vous utiliserez votre propre poids corporel pour devenir plus fort. Votre programme personnalisé sera une routine d'entraînement quotidienne de 8 minutes.

Lorsque vous ajoutez quelque chose de nouveau à votre routine quotidienne, il est important d'avoir un rappel. L'application dispose d'une fonction d'alarme que vous n'oublierez jamais. De plus, l'application dispose de statistiques ou d'une analyse de votre entraînement. Elle vous indique les calories que vous avez brûlées, le nombre de minutes que vous avez complétées et le nombre de jours que vous avez terminés. Les jours sont présentés en chiffres bruts et en pourcentages. Cela est utile pour vous permettre de savoir combien de travail vous avez déjà accompli.

Avec une taille de 10 mégaoctets, Easy Workout Lite est une application compacte pour ceux qui veulent commencer à s'entraîner. Elle est considérée en fonction de votre niveau de compétence, de sorte qu'elle recommande des routines que vous êtes le plus susceptible de pouvoir faire. Bien que les entraînements soient conçus pour être terminés en 8 minutes, vous pouvez toujours faire une pause entre chaque entraînement. La pause vous permet de comprendre la forme et le mouvement démontré par l'animation. Enfin, les rapports de progression sur l'application vous aideront à vous motiver à poursuivre votre programme de remise en forme, car vous verrez le taux d'achèvement augmenter.